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Schedule
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LUNDI
HIIT - 20 MINUTES avec Shannon
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MARDI
MUSCULATION avec Jennifer
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MERCREDI
REPOS ACTIF / ÉTIREMENTS & MOBILITÉ avec Shannon
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JEUDI
HIIT - 20 MINUTES avec Shannon
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VENDREDI
MUSCULATION avec Jennifer
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SAMEDI
MUAY THAI FITNESS
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DIMANCHE
REPOS ACTIF / ÉTIREMENTS & MOBILITÉ avec Shannon
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EXTRA
Tu peux ajouter des entraînements d'extra de ton choix au courant de la semaine. Entraîne-toi à tout moment, les entraînements sont disponibles 24/7.
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