ACCESFIT
L'ACCÈS À TON BIEN-ÊTRE!
PLATEFORME D'ENTRAÎNEMENT AXÉ SUR UN MODE DE VIE SAIN & ACTIF.
JOINS-TOI AU TEAM ACCESFIT!
PAR JENNIFER CORBEIL
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ACCÈS AUX ENTRAÎNEMENTS 24/7
Un Accès Illimité À Tout Le Contenu Exclusif. Entraîne-Toi De N'importe Où, N’importe Quand Selon Ta Convenance.
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DIFFUSE SUR L'APPAREIL DE TON CHOIX
Regarde Les Vidéos Sur Ton Appareil Préféré, Soit Ta Télévision, Tablette & Cellulaire.
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COACHING HUMAIN
ACCESFIT Est Un Coaching Humain et Plateforme d'Entraînement Axé Sur Un Mode De Vie Sain Et Actif.
Schedule
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COACHING NUTRITION & RECETTES
Coach Jennifer Corbeil Révèle La Méthode ACCESFIT Qui Te Permettra De Perdre Du Gras Et D'obtenir Des Résultats Durables Sans Aucune Privation. Découvre Comment Retrouver Une Saine Relation Avec La Nourriture. Tu Y Retrouveras Également Plus De 200 Recettes Créées Par MC's Kitchen.
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COURIR AVEC ACCESFIT
Si Ton Objectif Est d'Améliorer Ta Course, Tu Retrouveras Des Programmes Pour Atteindre Ton Objectif De 5km, 10km. Joins-Toi Au Team ACCESFIT Et Partage Tes Courses Avec Le #COURIRAVECACCESFIT
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PROGRAMME FORTE & CONFIANTE 2.0
Le Programme FORTE & CONFIANTE 2.0 Est Un Programme De Musculation Structuré d'Une Durée De 6 Semaines Qui Visant Une Perte De Gras & Un Développement Musculaire. Le Programme Est Divisé En 3 Phases Afin De Maximiser Une Progression.
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CHALLENGE ACCESFIT 21 JOURS
Le Challenge 21 jours Est Structuré Avec Des Séances De Type HIIT, TABATA, MUSCULATION, ÉTIREMENTS & MOBILITÉ Dans Un Ordre Précis Afin Que Tu Obtiennes Un Maximum De Résultats Et Pour Assurer Une Bonne Récupération & Progression.
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HIIT - 20 MINUTES
Entraînements Courts & Intenses D'une Durée De 20 Minutes Avec Coach Shannon Corbeil. Les Entraînements Visent À Améliorer Ta Forme Physique Autant Au Niveau Cardiovasculaire Que Musculaire.
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TABATA - 12 MINUTES
Les Entraînements TABATA Avec Coach Jennifer Corbeil, C'est 20 Secondes D'exercice Intensif Suivi De 10 Secondes De Récupération, À Répéter Pour Un Entraînement D'une Durée Totale De 12 Minutes.
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MUSCULATION
Entraînements De Musculation Avec Poids Libres D'une Durée D'environ 30 Minutes. Ces Entraînements Visent À Améliorer Ta Force, Ton Endurance Et À Développer Ta Masse Musculaire.
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ÉTIREMENTS & MOBILITÉ
Séances D'étirements & De Mobilité Avec Coach Shannon Corbeil. Ces Exercices Visent À Améliorer Ta Flexibilité Et Mobilité En Plus De Limiter Les Blessures.
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Programme d'entraînement de 12 semaines avec équipement. Tu t'entraînes au gym et tu souhaites repousser tes limites avec un programme structuré qui te permettra de développer ta force et d'avoir plus de définition musculaire? Ce programme est parfait pour toi!
- Si tu es membre de ACCESFIT, tu ...
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