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HIIT - FULL BODY / CHALLENGE JOUR 6

CHALLENGE ACCESFIT - 21 JOURS • 20m

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    Séance d'étirements & mobilité "TOUT EN SOUPLESSE" avec Shannon Corbeil visant à améliorer ta flexibilité et ta posture. Les étirements sont également très importants afin de prévenir les blessures.

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    Bonne séance!