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ÉTIREMENTS & MOBILITÉ - BAS DU CORPS / CHALLENGE JOUR 18

CHALLENGE ACCESFIT - 21 JOURS • 14m

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    Équipement nécessaire: Aucun

    Durée: 20 minutes

    Bon entraînement!

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    Entraînement HIIT "CARDIO & CORE" avec Shannon Corbeil visant à maximiser la perte de gras et améliorer la forme physique à tous les niveaux. Entraînement court et intense.

    Équipement nécessaire: Aucun

    Durée: 20 minutes

    Bon entraînement!

  • HIIT - BOOTY / CHALLENGE JOUR 21

    Entraînement HIIT "BOOTY" avec Shannon Corbeil visant à maximiser la perte de gras et améliorer la forme physique à tous les niveaux. Entraînement court et intense.

    Équipement nécessaire: Aucun

    Durée: 20 minutes

    Bon entraînement!