Entraînement CARDIO BOXE avec Jennifer Corbeil visant à améliorer la forme physique autant cardiovasculaire que musculaire à l’aide d’exercices et mouvements d’arts martiaux.
Équipement nécessaire: Aucun – Optionnel : punching bag & gants de boxe
Durée: 25 à 30 minutes
Bon entraînement!