Séance de Muay Thai Fitness avec Jennifer Corbeil d'une durée d'environ 25 à 30 minutes. Le Muay Thai est un type d'art martiaux et aussi appelé Boxe Thaïlandaise. Cet entraînement de Muay Thai Fitness vise à améliorer la forme physique autant cardiovasculaire que musculaire en plus d'apprendre la base de ce sport. Les cours sont créés dans le but de te faire évoluer et d'apprendre de nouvelles combinaisons de Muay Thai. Pour les entraînements, tu n'as besoin d'AUCUN ÉQUIPEMENT, mais tu as toujours l'option d'utiliser un "punching bag et gants de boxe". Cet entraînement, te poussera à te dépasser tout en ayant beaucoup de plaisir.
Bonne séance!