Musculation avec Jennifer Corbeil qui vise à développer et renforcir les muscles des ÉPAULES & CORE.
Équipement nécessaire: Poids libres (dumbbells)
Durée: 25 à 30 minutes
Prends le temps de bien effectuer les mouvements et respecte ton rythme tout en donnant ton 100%. Bon entraînement!
Musculation avec Jennifer Corbeil qui vise à développer et renforcir les muscles des JAMBES.
Équipement nécessaire: Poids libres (dumbbells)
Durée: 25 à 30 minutes
Prends le temps de bien effectuer les mouvements et respecte ton rythme tout en donnant ton 100%. Bon entraînement!
Musculation avec Jennifer Corbeil qui vise à développer et renforcir les muscles du HAUT DU CORPS.
Équipement nécessaire: Poids libres (dumbbells)
Durée: 25 à 30 minutes
Prends le temps de bien effectuer les mouvements et respecte ton rythme tout en donnant ton 100%. Bon entraînement!
Musculation avec Jennifer Corbeil qui vise à développer et renforcir les muscles du DOS et PECTORAUX.
Équipement nécessaire: Poids libres (dumbbells)
Durée: 25 à 30 minutes
Prends le temps de bien effectuer les mouvements et respecte ton rythme tout en donnant ton 100%. Bon entraînement!