FULL BODY "PULL" - MUSCULATION
MUSCULATION ACCESFIT • 25m
Séance #3 de musculation avec Jennifer Corbeil d'une durée d'environ 25 à 30 minutes. Cette séance de musculation "full body" vise à développer et renforcir les muscles. Pour effectuer cet entraînement, tu auras besoin de poids libres (dumbbells). L'important, c'est prendre le temps de bien effectuer les mouvements et de respecter ton rythme tout en donnant ton 100%. Bonne séance!
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