Entraînement TABATA "ABDO" avec Jennifer Corbeil. 20 secondes d'exercice intensif suivi de 10 secondes de récupération. Donne ton maximum!
Équipement nécessaire: Aucun
Durée: 12 Minutes
Bon entraînement!
Entraînement HIIT "ABDO" avec Shannon Corbeil visant à maximiser la perte de gras et améliorer la forme physique à tous les niveaux. Entraînement court et intense.
Équipement nécessaire: Aucun
Durée: 20 minutes
Bon entraînement!
Entraînement TABATA "Full Body" avec Jennifer Corbeil. 20 secondes d'exercice intensif suivi de 10 secondes de récupération. Donne ton maximum!
Équipement nécessaire: Aucun
Durée: 12 Minutes
Bon entraînement!
Entraînement HIIT "CARDIO MAX" avec Shannon Corbeil visant à maximiser la perte de gras et améliorer la forme physique à tous les niveaux. Entraînement court et intense.
Équipement nécessaire: Aucun
Durée: 20 minutes
Bon entraînement!