Live stream preview

Watch this video and more on ACCESFIT

Watch this video and more on ACCESFIT

Subscribe Learn More

Already subscribed? Sign in

ÉTIREMENTS & MOBILITÉ - ÉPAULES & HANCHES / CHALLENGE JOUR 14

COACH SHANNON CORBEIL • 13m

Up Next in COACH SHANNON CORBEIL

  • ÉTIREMENTS & MOBILITÉ - TOUT EN SOUPL...

    Séance d'étirements & mobilité "TOUT EN SOUPLESSE" avec Shannon Corbeil visant à améliorer ta flexibilité et ta posture. Les étirements sont également très importants afin de prévenir les blessures.

    Équipement nécessaire: Aucun

    Durée: 10 à 15 minutes

    Bonne séance!

  • ÉTIREMENTS & MOBILITÉ - BAS DU CORPS ...

    Séance d'étirements & mobilité "BAS DU CORPS" avec Shannon Corbeil visant à améliorer ta flexibilité et ta posture. Les étirements sont également très importants afin de prévenir les blessures.

    Équipement nécessaire: Aucun

    Durée: 10 à 15 minutes

    Bonne séance!

  • HIIT - EXPLOSION TOTALE / CHALLENGE...

    Entraînement HIIT "EXPLOSION TOTALE" avec Shannon Corbeil visant à maximiser la perte de gras et améliorer la forme physique à tous les niveaux. Entraînement court et intense.

    Équipement nécessaire: Aucun

    Durée: 20 minutes

    Bon entraînement!